Wiek: 21 Wzrost: 178 Waga: 72 Cykl: 1 w życiu 1-4 Meta Jelfa 20mg ed 1-8 Prop Testolic 100mg eod Cel: Siła Siła Siła Wyciskanie: 105 techniką tak jak na zawodach ale bez mostka Przysiad: 150 dupa do ziemi płycej pewnie pare kilo więcej Martwy: 130 trening od niedawna Odblok HCG i Clomid 2 dni po ost strzale tylko ile tego hcg i clomidu???
Witam. Chcę zacząć cykl na: Nitrobolon II 1,1kg Białko WPC ok. 2-2,5kg Creatyna trec i możliwe, że jeszcze dokupię carbo 1kg Prosił bym bardzo o rozpiskę co ile i kiedy. Naczytałem sie tyle i już się pogubiłem ; /
[...] to kosztuje 25zł http://allegro.pl/m-drol-90-kaps-silny-prohormon-i4787407867.html a to 100. Przecież to jest śmieszna cena a niby prohormon. Powiedzcie mi te tabletki są jakieś oszukane czy na maksa się nie znam i to nie wystarczy? :D A jeżeli już to ile kosztuje prohormon - jeden cykl.
witam! waze 70kg i zaczynam cykl ktory bedzie sie skladal dobrej dieety roznego rodz. odzywek i 2x testosterone enanthate200 + 2xboldenone undecylenate 200 +1x sustanix 10 + methaxen 200tab wiec co z czym? po ile? co na odblok? i czy mozna mieszac lek w jednej szprycy np test+bold itp>>> Pomocy i prosze tylko kumate opinie !
[...] 5 lat (mam 22) i chcę troche "doładować" metą,wiem że szkodliwe ale coś za coś,chcę zminmalizować skutki uboczne zachowując postępy nie koniecznie XXL.Proszę o rady jak brać,ile,jaki czs.Chcę spróbować bo jestem ciekaw działania "mietka",tylko jeden cykl,bo chcę mieć jeszcze dzieci i włosy na starość.Z góry dzięki za wszelki informacje. RICKI
Czesc, ile razy w tygodniu cwiczyc jedna partie miesniowa? Chce zrobic sobie cykl 2xcell pump na diecie low-carb(150ww) z treningiem silowym i nie wiem jak dobrac trening. W suplementacji poradzili mi zeby zrobic trening silowy a ja nawet nie wiem czy robic progresje czy nie? Doradzcie mi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SIema chcialem zapytac moj wiek to 18 lat staz na silce 1.5 roku wczesniej robilem pompki itp waga 76 kg dieta stram sie przestrzegac moje pytanie brzmi polecacie mi taka kretyne?OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps na jeden cykl dobra jest?? jak ja brac ile razy dziennie itp? i czy dobre efekty daje?/ a jak ta jest slaba to jaka polecacie dla [...]
witam. zrobilem straszny blad ! zakupilem 2 tygodnie temu shotguna i mono . Dzis dopiero sie skapnalem ze bralem od 2 tygodni czyli 7 treningow bralem 40-50 g shotguna gdzie nie mozna przekraczac 1.5 miarki czyli 21g :( co tera zrobic ? brac dalej takie dawki ? czy zmiejszyc do normlanych 21 g ? a tak na marginesie bralem tyle tych gram bo na sfd [...]
Siema, jestem podczas cyklu na kreatynie (standardowo 5g w DNT, 10g w DT). Mija właśnie 8 tydzień a dopiero teraz czuję jakąś różnicę w sile i w wyglądzie też dopiero się pojawiła. Ile maksymalnie mogę ciągnąć cykl (te 12 tygodni to max?)? Czy mogę się stale suplementować Kreatyną? Posiadam Cm3 Treca. Dieta jest ok
[...] i opierac sie na clomidzie i nolvadexie I tu pierwsze pytanie jak to rozplanowac tzn 1 dzien 300 mg clomid+ 20 mg nolvadex 2-8 100 mg clomid+ 20 nolva 9-14 50 mg clomidu i 20 nolvadex? Bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos mogl mi to ocenic i napisac ile mam tego kupic, bo nie wiem jak jest to pakowane,wiem tylko,ze clomid w listkach chyba?
Witam,jestem Rafał.Mam 17 lat,171cm wzrostu,waga 63-64kg.Ćwiczyłem 2 tygodnie na sucho.Mam mało siły jak na swoją posturę itp.Od tygodnia zażywam olimp kreatynę 1250mg.Mam tego 180 tabletek i mam zamiar zakończyć cykl.Teraz do tego zakupiłem 2kg gainera mass xxl. Zaczynałem od maxa jakiego mogłem podnieść to ledwo 44-45kg szło.Teraz mój skromny [...]
Witam jestem na cyklu prop 150 e2d bold 750 week oxa 50 mg ed chcialbym teraz przejsc na mostek zeby sie nie odblokowywac bo za 2 miesiace chce znow wejsc na bombe CZy enan e7+ hcg 1000 ed z provironem przez 10 dni bedzie ok czy hcg wieksze dawki i co 2 dni i jak dlugo ciagnac 1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:79 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:113 UDO:60 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:160 gr WEGLOWDANY:500 gr TLUSZCZ:80 gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 5 razy w tyg 9.CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
za jakis czas skoncze cykl z 20 omy no i bedzie czas na odblok...i mam taka prosbe zeby ktos mi napisal kiedy mam go zacząć?,z czego?ile tabsów dziennie?? dzieki...mam 23 lata i waze jak narazie 80kg
[...] brzuch i generalnie nie jestem wielki, ale trochę obtłuszczony. Założenie jest takie żaby nabrać trochę suchej masy i zrzucić brzuch. Czy można połączyć takie cele? Czy jeść w takim przypadku mniej czy więcej węgli, ile tłuszczu itd. Wymiary w skrócie: waga 75kg Wzrost 176cm biceps 38cm pas 93cm klata 103cm Staż treningowy: 8 lat Czekam na pomoc.
Witam, Za 1,5 tyg. kończę cykl na mono od Vitalmaxa. Generalnie po tym siła na +. Mam kilka pytań: - ile ma trwać przerwa od krea? miesiąc? dłużej? - co brać podczas przerwy? beta-alanine? np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html - chcę później wrócić do krea - myślałem nad jabłczanem - czy to dobre rozwiązanie, czy [...]
Witam. Mam pytanie,odnosnie redukcji Planuje taki cykl Whey Protein+cp+scorch+cbx+hmb liquid(jak juz jest to biore) Opinia potrzebna odnosnie dwoch spalaczy na raz? Moze to mi zaszkodzic,przy odpowiednim dawkowaniu? Prosze o ewentualna rozpiske jak brac obydwa spalacze(o ile to mozliwe)?? Wielkie dzieki+sogi
chcialbym sie was zapytac panowie czy 12 tabletek clomidu starczy na odblokowanie po cyklu 200 tabsow mety?? jak tak to ile czasu po ostatniej tabletce zaczac brac clomid? 20mg/ed cykl bedzie trwal 7 tygodni z gory dzieki chlopaki
Witam mam pytanko kolega leci cykl deka+prop w 5 tyg. stwierdzil, ze zmieni propa na ome zeby doj**ac wiecej masy i tak tez zrobil. Przyjol o ile sie nie myle ze trzy szoty omy i chce dorzucic znow propa.. Sory skomplikowana historia taki czlowiek %-) A wiec pytanie czy mozna w jedna pompke nabrac propa i ome?? Z gory dzieki za odp i wyrozumialosc [...]
Jestem na htz od dwóch lat zastrzyk omnadrem 250 co 12 dni. Planuję wejść na testosteron cypionat strzał co 5 dni na jakieś 4 miesiące. Zastanawiam się czy muszę robić od lok skoro i tak będę musiał po cyklu lecieć z htz. 1. WIEK:43 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat z przerwami [...]